寄る年波には勝てぬ (4376)

読み: よるとしなみにはかてぬ
若い者に負けないつもりでも、年齢相応に体力や気力が衰えてくるのは、どうしようもない、という意味。【例】 「久しぶりに全力で走ったら息が上がってしまい、寄る年波には勝てないと感じた」